Чем хуже контроль над суточными уровнями сахара, тем быстрее развиваются последствия диабета. Основной причиной этих последствий является поражение периферической нервной системы и сосудов.
Сегодня мы расскажем о долгосрочных негативных последствиях диабета, а именно о воздействии высоких уровней сахара на различные органы и ткани. Если вы еще не подписались на обновления через специальную форму, сделайте это сейчас, особенно если у вас есть диабет или другое эндокринное заболевание.
При продолжительном повышении уровня глюкозы в крови начинают страдать проводящие нервные волокна и стенки сосудов. Избыток глюкозы проникает в них и превращается в токсичные вещества.
Именно поэтому при диабете в первую очередь поражаются органы и ткани, которые имеют обильное кровоснабжение и нервную иннервацию. Несложно догадаться, что тщательный контроль уровня глюкемии и предотвращение частых скачков в течение суток помогут избежать развития последствий сахарного диабета или, по крайней мере, замедлить их появление.
Сказанное не является просто утверждением для успокоения. Это действительность, подтвержденная множеством примеров. Многим диабетикам удалось прожить качественную, полноценную и долгую жизнь без неприятных осложнений диабета благодаря хорошей компенсации своего заболевания.
Эллиот Проктор Джослин – американский врач, который в 20-х годах прошлого века был одним из первых, кто подчеркнул важность компенсации диабета для предотвращения его осложнений. В США даже есть специальная медаль "Victory", которую получает каждый больной, сумевший прожить "рука об руку" с диабетом в течение 50 и 75 лет. Это отличный стимул для улучшения контроля, не так ли? И самое главное, это говорит о том, что это вполне реально!
Какие они, последствия диабета?…
Капиллярная сеть наиболее развита в тканях почек и сетчатке. Нервные окончания также присутствуют во всех органах, но их наибольшее скопление наблюдается в нижних конечностях. Именно поэтому при продолжительном воздействии высоких уровней сахара в крови первыми поражаются ноги, почки и глаза.
Давайте подробнее рассмотрим эти осложнения, но перед этим запомним один принцип, используемый в медицинской терминологии. Когда говорят об осложнениях диабета, первым словом в названии идет "диабетическая", а затем следует латинское название пораженного органа с окончанием "патия".
Итак, существуют следующие осложнения:
- Диабетическая ангиопатия (микро- и макро-) – развитие повреждений в мелких или крупных сосудах.
- Диабетическая нефропатия – развитие повреждений в почках.
- Диабетическая ретинопатия – развитие повреждений в сетчатке глаза.
- Диабетическая нейропатия – нарушение периферической иннервации (чувствительности, вегетативной функции и двигательной активности).
- Синдром диабетической стопы – поражение суставов, кожи и нервных окончаний, возникающее вследствие диабета.
Эти осложнения диабета не возникают сразу. Для их развития требуется много времени – месяцы, годы, иногда даже десятилетия. Все зависит от уровня сахара в крови. Чем выше и хуже контролируемы уровни сахара, тем быстрее развиваются поздние осложнения.
Таким образом, хорошая компенсация диабета способствует значительному замедлению или почти полному предотвращению развития хронических осложнений. Вы можете спросить: "Почему почти?". Дело в том, что с возрастом кровеносные сосуды подвергаются изменениям, и даже при отличном контроле диабета это может оказать негативное влияние на процесс. Ваша задача – сделать это влияние как можно меньшим!
Кроме гипергликемии, на развитие поражений сосудов влияют курение, артериальная гипертензия и гиперхолестеринемия. Вначале холестериновые бляшки замедляют кровоток в сосудах, а затем могут полностью их закупорить. Таким образом, у пациентов с диабетом сосудам приходится справляться с двойным давлением, а если они еще и курят, то с тройным.
Естественно, гиперхолестеринемия не наблюдается у всех пациентов с диабетом. Чаще всего это относится к пациентам со вторым типом диабета. Такие пациенты должны проходить обследование на гиперхолестеринемию и определять уровень липидов в крови каждые шесть месяцев. При выявлении нарушений в результатах анализов необходимо внести коррективы в диету (исключить из рациона продукты, содержащие много холестерина, такие как сыр, икра, сало, сливочное масло, сливки и т.д.) и добавить в рацион натуральные статины.
Если эти меры неэффективны в борьбе с высоким уровнем холестерина, пациентам придется принимать статины вместе с препаратами для снижения сахара в течение всей жизни. Поскольку при отмене статинов уровень холестерина возвращается к исходным значениям, а их эффект прекращается. Стоит отметить, что статины являются дорогими препаратами (месячный курс лечения статинами стоит примерно от 25 до 50 долларов), и учитывая, что их нужно принимать пожизненно, это становится значительной суммой.
Так что решайте сами, нарушать диету или нет, курить сигареты или отказаться от них. Здесь многое зависит от вас самих.
Последствия диабета на органах и тканях
Итак, после общего ознакомления с негативным воздействием диабета на различные органы, давайте рассмотрим каждое из этих поражений более подробно:
- Органы зрения. Сетчатка становится объектом поражения, что может привести к развитию глаукомы, катаракты и даже полной потери зрения!
- Уши, глотка и нос обычно не страдают от сахарного диабета.
- Зубы. Даже здоровые зубы могут становиться расшатанными и выпадать. При диабете быстро развиваются такие заболевания полости рта, как стоматит, пародонтоз и гингивит. Иногда диагноз сахарного диабета ставится в стоматологическом кабинете, когда пациент жалуется на расшатывание зубов и опухание десен.
- Сердце. Миокард подвергается изменениям. Поражение сосудов, сопровождающееся гипертонией, гиперхолестеринемией и гипергликемией, приводит к недостатку кровотока в сердце (ишемическая болезнь сердца). Возникает автономная нейропатия сердца, которая проявляется внезапными приступами учащенного сердцебиения.
- Легкие. Редко подвергаются поражению при сахарном диабете, но снижение общей сопротивляемости организма к инфекциям при этом заболевании может привести к сочетанию диабета и туберкулеза легких.
- Кишечник и желудок. Одним из тяжелых, но редких последствий диабета является атония анального сфинктера, что приводит к недержанию кала. Кроме того, может возникнуть диабетическая энтеропатия, которая способствует развитию расстройств пищеварения и расширению желудка.
- Почки. Одним из самых опасных осложнений этого заболевания является диабетическая нефропатия.
- Печень. При недостаточном контроле диабета наблюдается увеличение размеров печени (гепатомегалия) и нарушение ее нормальной функции.
- Мочевой пузырь. Автономная нейропатия при диабете может привести к атонии мочевого сфинктера и недержанию мочи. Часто наблюдаются случаи инфицирования этого органа из-за плохого контроля сахара в крови.
- Простата. К счастью, этот орган остается невредимым при сахарном диабете.
- Половая система. У мужчин диабет может привести к физической импотенции, а у женщин – к внутриутробной гибели плода, преждевременным родам и выкидышам.
- Ступни и ноги. Могут появиться трофические язвы и развиться гангрена, что в конечном итоге может потребовать ампутации конечности. Ноги у пациентов с диабетом подвержены высокому риску грибковых инфекций.
- Суставы. У больных диабетом чаще, чем у других людей, наблюдается отложение солей в суставах.
Итак, мы надеемся, что мы смогли убедить вас в серьезности нарушения функционирования организма, вызванного диабетом. Отдаленные последствия диабета могут быть неприятными (боли в суставах, расшатывание зубов, покалывание в ногах и т.д.) и даже трагичными (потеря зрения, ампутация конечности, почечная недостаточность и другие осложнения).
Мы надеемся, что эти знания помогут вам в таких сложных задачах, как соблюдение диеты, контроль уровня сахара в крови, снижение веса, отказ от курения, преодоление страха перед инъекциями инсулина и предотвращение гипогликемических реакций. Ведь благодаря этому вы сможете сохранить свое здоровье и вести активный образ жизни. В противном случае последствия могут быть крайне неприятными, а иногда и мучительными.
Частые вопросы
Какие могут быть последствия диабета при плохом контроле?
При плохом контроле диабета могут возникнуть серьезные осложнения, такие как повреждение нервов (нейропатия), повреждение почек (нефропатия), проблемы с сердцем и сосудами (кардиоваскулярные осложнения), проблемы с зрением (ретинопатия) и другие.
Какие симптомы могут указывать на плохой контроль диабета?
Симптомы плохого контроля диабета могут включать постоянную жажду, частое мочеиспускание, усталость, сонливость, сухость кожи, замедленное заживление ран, проблемы с зрением, повышенную чувствительность к инфекциям и другие.
Как можно улучшить контроль над диабетом и предотвратить его последствия?
Для улучшения контроля над диабетом и предотвращения его последствий рекомендуется следовать рекомендациям врача по приему лекарств, соблюдать диету с низким содержанием углеводов, регулярно заниматься физическими упражнениями, контролировать уровень сахара в крови, избегать стресса и никотина, и регулярно проходить медицинские обследования.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте уровень сахара в крови. Это поможет вам контролировать свой диабет и предотвратить возможные осложнения. Используйте глюкометр и ведите дневник уровня сахара, чтобы отслеживать его изменения.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Правильное питание является ключевым фактором в контроле диабета. Избегайте употребления пищи, богатой сахаром и углеводами, и предпочитайте продукты с низким гликемическим индексом. Увеличьте потребление овощей, белков и здоровых жиров.
СОВЕТ №3
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогут вам контролировать уровень сахара в крови, улучшить чувство благополучия и снизить риск развития осложнений. Выберите физическую активность, которая вам нравится, и занимайтесь ею регулярно.