Способы профилактики воспаления предстательной железы

Простатит — инфекционное заболевание, при котором воспаляется предстательная железа. Болезнь сопровождается болезненными ощущениями, резью, зудом, частым мочеиспусканием. Лечится воспаление долго и сложно, а при отсутствии адекватной терапии переходит в хроническую форму. Предотвратить развитие патологического процесса поможет вовремя начатая профилактика простатита.

Правильное питание

Устранить уже имеющиеся симптомы заболевания и предотвратить развитие воспалительного процесса помогут следующие рекомендации:

1. Включить в рацион полезные продукты: крупы, кисломолочные, свежие фрукты и овощи.
2. Употреблять в достаточном количестве полезные полиненасыщенные жиры. В повышенной концентрации они содержатся в рыбьем жире, льняном семени, печени трески, рапсовом масле, морской рыбе. Также принимать мононенасыщенные жиры: оливковое масло, авокадо, арахис.
3. Употреблять вместо животного белка растительный.
4. Включить в рацион зеленый чай, являющийся мощным антиоксидантом.
5. Не употреблять сладости, мясо.
6. Принимать витаминно-минеральные добавки. Предварительно проконсультироваться с врачом.
7. Употреблять много воды. Суточная норма составляет 2 л.
8. Для предупреждения запоров употреблять пищу с высоким содержанием клетчатки.
9. Вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять алкоголем и газированными напитками.
10. Избегать соленой, копченой, острой пищи, кофеина.

Физические упражнения

Для профилактики простатита полезными видами спорта являются:

• бег;
• скандинавская и спортивная ходьба;
• скалолазание;
• спортивные игры, не предполагающие больших затрат энергии.

Не менее полезны занятия йогой для мужского здоровья. Они активизируют циркуляцию крови в органах и мышцах таза.

При острой форме простатита, когда увеличен воспаленный орган, а мужчина страдает от частого мочеиспускания и болей, заниматься спортом противопоказано.

Вернуться к занятиям разрешено только после выздоровления.

При хронической форме патологии запрещается поднимать тяжести, переохлаждать область таза. Мужчине нельзя заниматься следующими видами спорта:

• культуризмом;
• атлетизмом;
• тяжелой атлетикой;
• плаванием в открытых водоемах;
• ездой на велосипеде.

Лекарственные средства

Медикаменты для профилактики простатита может назначить врач. Официальные препараты и биологически активные пищевые добавки выпускаются в разных формах:

• инъекционной;
• капсульной;
• порошковой;
• суппозиторной;
• таблетированной.

Просталамин

Препарат оптимизирует функционирование предстательной железы, нормализует ее работоспособность и выведение мочи. Не имеет выраженных противопоказаний (кроме аллергии на компоненты) и не вызывает побочных эффектов. В основе препарата — протеины и нуклеопротеиды, которые ускоряют регенерацию клеток мышечной и железистой тканей простаты.

Pro-State Power

Комплексная добавка, применяемая для профилактики и лечения простатита:

• подавляет воспаление в мочевыводящих путях;
• замедляет рост пораженного органа;
• поддерживает нормальный уровень гормонов;
• предотвращает развитие онкологических опухолей в теле простаты;
• усиливает эрекцию, эякуляцию;
• увеличивает сперматогенез, половое влечение;
• нормализует уровень холестерина в крови;
• повышает работоспособность аутоиммунной системы.

Простатилен

Препарат восстанавливает местную циркуляцию крови, укрепляет стенки сосудов предстательной железы. Показан при хроническом простатите, доброкачественной гиперплазии простаты.

Простатилен:

• повышает тонус мочевого пузыря;
• снижает риск развития тромбов;
• повышает работоспособность клеточных структур гладкомышечной ткани в воспаленном органе;
• борется с нарушенной функцией половой системы, повышает эрекцию, половое влечение;
• характеризуется антиагрегантной активностью;
• снижает гиперреактивность лейкоцитов, выделяемых тканями простаты;
• повышает функционирование защитных сил организма пациента.

Препарат производят в виде ректальных свечей, ампул для введения уколов.

Простата Форте

Медикамент обладает следующими свойствами:

• подавляет воспаление и отек семявыводящих протоков, тканей органа;
• предотвращает разрастание тканей предстательной железы;
• улучшает качество секрета, повышает репродуктивную способность;
• нормализует метаболизм;
• улучшает общий обмен веществ;
• облегчает процесс выведения мочи.

Профилактика проводится периодами, с учетом назначения врача и общего состояния здоровья пациента.

Ликопрофит

Польза медикамента:

• нормализует функционирование простаты;
• снимает спазм мочевыводящих путей, мочевого пузыря;
• не дает разрастаться железистой ткани предстательной железы;
• улучшает работоспособность аутоиммунной системы;
• блокирует вероятность формирования аденомы простаты;
• подавляет уже имеющиеся воспалительные процессы.

Стабильный лечебный эффект наступает при длительном применении лекарства — в течение 3 и более месяцев.

Нутримакс+

Препарат оказывает следующее воздействие:

• восполняет нехватку витаминов, минеральных веществ в организме;
• укрепляет стенки сосудов;
• подавляет процесс воспаления;
• оказывает диуретическое влияние.

Противопоказано лекарство при аллергии на компоненты, при гиперкальциурии, нарушенной работе печени.

Фитопростан

Показан для восстановления и нормализации обменных процессов в организме, улучшения работоспособности предстательной железы. Компоненты препарата предотвращают развитие инфекции в мочеполовой системе, снижают риск рецидива и обострения урогенитальных патологий.

Используя таблетки Фитопростан в качестве профилактики простатита, можно:

• подавить воспаление в предстательной железе;
• уменьшить отек в теле простаты;
• улучить микроциркуляцию крови в мелких сосудах;
• нормализовать процесс вывода мочи.

Стимуляция простаты

Массаж простаты у мужчин — это метод воздействия на область железы. Выполняется через прямую кишку. Показан для улучшения работоспособности предстательной железы и получения секрета этого органа в целях дальнейшего лабораторного исследования.

Польза массажа:

1. Улучшается отток скопившейся семенной жидкости из простаты, что предотвращает развитие воспаления и риск развития злокачественной опухоли.
2. Уменьшается напряжение мышц простаты. Снижение давления на мочеиспускательный канал нормализует процесс мочеиспускания.
3. Устраняется застой крови. Это способствует улучшению потенции и избавлению от симптомов простатита.

Порядок проведения массажа:

1. Специалист надевает перчатку на руку.
2. Мужчина принимает коленно-локтевое положение на лежаке.
3. Врач обрабатывает перчатку гелем или вазелином, вводит указательный палец в анальное отверстие. В 3-5 см от анального сфинктера прощупывается простата. В этом месте проводится массаж.
4. При пальпации предстательной железы определяют ее размеры и другие параметры.
5. Две половинки железы массируют по очереди по ходу направления выводных протоков простаты.
6. В начале процедуры массировать орган слабо, постепенно увеличивая давление, ориентируясь на болезненные ощущения пациента.

Длительность массажа — 1-2 минуты. Повторять его следует через 1-2 дня.

Народные рецепты

Профилактика воспаления предстательной железы в домашних условиях возможна при помощи следующих народных средств:

1. Соединить 500 мл водки и 0,5 кг измельченных листьев зверобоя. Настаивать 20 дней, принимать по 5 капель 2 раза в сутки.
2. Каждый день употреблять сок одного листа алоэ перед едой.
3. Залить 80 г листьев брусники стаканом водки. Настаивать 10 дней, принимать по 6-8 капель 1 раз в сутки.
4. Употреблять по 20 г размолотых зерен петрушки 5 раз в сутки.
5. Залить 100 г семян крапивы 2 стаканами сухого вина. Наставить 3 дня, отфильтровать и принимать по 60 г перед сном.
6. Соединить в равных объемах шалфей, ромашку, ландыш, чистотел, листья черной смородины, липу, сушеницу. Залить 150 г сбора 5 л кипятка. Настаивать 30 минут, отфильтровать и вылить в ванну. Принимать водные процедуры 10 минут 1 раз в 2 недели.

Половая жизнь

Взрослый мужчин должен регулярно заниматься сексом. Это важная состоящая профилактики застойных явлений в органах таза и воспаления простаты. Мужчине лучше иметь постоянную партнершу.

Если интимная жизнь отсутствует, то в предстательной железе скапливается секрет и продукты распада, которые выводятся только при семяизвержении. Только в это время мускулатура малого таза мощно сокращается, поэтому регулярные занятия сексом просто необходимы для профилактики простатита.