Осложнения сахарного диабета… Их реально стоит бояться!

Осложнения сахарного диабета – основные причины высокой смертности и инвалидности у пациентов с этим заболеванием. Независимо от типа диабета, будь то первый или второй, неправильный образ жизни неизбежно приведет к осложнениям сахарного диабета. Многих диабетиков беспокоят вопросы, связанные с возникновением этих осложнений и способами их предотвращения.

Итак, в этой статье мы рассмотрим осложнения сахарного диабета. Недавно мы обсуждали первые признаки диабета и пытались понять разницу между признаками этого заболевания в первом и втором типе. Теперь пришло время, уважаемый читатель, ознакомиться с осложнениями диабета. Очевидно, что в рамках одной статьи невозможно охватить всю проблему, поэтому сегодня я перечислю и объясню общие осложнения болезни и остановлюсь на принципах их непрофильной профилактики. В будущем на сайте будут появляться новые статьи о осложнениях диабета, поэтому рекомендую подписаться на обновления, чтобы быть в курсе всех событий в этой области.

Осложнения сахарного диабета

Мне неоднократно указывалось, что при сахарном диабете опасны не сама болезнь, как таковая (в плане смертности и инвалидности), а её осложнения. По этой причине каждый диабетик просто обязан быть информированным о осложнениях болезни, чтобы вовремя их распознать или, что ещё лучше, предотвратить их возникновение. Второй вариант, конечно же, сложнее выполнить. Это связано с тем, что у большинства больных на момент выявления болезни (имеется ввиду сахарный диабет 2 типа) уже имеются различные осложнения. В момент, когда болезнь только развивается, повышенный сахар в крови может никак не сказываться на самочувствии больного. Я уже не говорю о таких состояниях, как нарушенная гликемия натощак или нарушенная толерантность к глюкозе, которые относятся к предиабету. На эту тему на сайте есть отдельная статья "Предиабет".

Как было выявлено учёными, до того момента, как больной узнает о наличии у себя диабета, он на протяжении 5 лет может активно работать и выполнять действия, которые ему абсолютно противопоказаны. Как правило, именно такого промежутка времени бывает вполне достаточно для того, чтобы осложнения сахарного диабета смогли обосноваться в организме. Помимо этого, по мнению учёных, уже на стадии предиабета возникают патологические изменения в органах-мишенях, что с развитием самой болезни только усугубляет ситуацию.

По этой причине во всём мире выделяются огромные суммы денег на раннее выявление скрыто протекающего диабета и пограничных состояний.

Больным сахарным диабетом 1 типа в этом плане "повезло" чуть больше. Симптоматика болезни у них появляется практически мгновенно, из-за чего очень быстро предпринимаются необходимые меры по устранению гипергликемии. ЗАПОМНИТЕ!
Если научиться поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы, то можно прожить вполне полноценную и долгую жизнь без "встречи" с существенными осложнениями болезни.

Из прочитанного выше, надеюсь, вы сделали для себя вывод: бояться нужно не сахарного диабета, а осложнений. А теперь перейдём к рассмотрению вопроса "Какие осложнения диабета бывают?".

Осложнения сахарного диабета очень многочисленны…

В целом, эти осложнения можно разделить на две группы:

1. Хронические.
2. Острые.

Острые осложнения – это состояния, требующие незамедлительного вмешательства врачей. Если этого не происходит, то, как правило, человек умирает. Они делятся на две категории:

• Состояния, вызванные высоким уровнем сахара, такие как гиперосмолярные состояния, кетоацидотическая кома, кетоз и кетоацидоз.
• Состояния, вызванные низким уровнем сахара, такие как гипогликемическая кома и различные степени тяжести гипогликемии.

Гипергликемия, о которой я уже писал в статье "Гипергликемия" из цикла Школа Диабета, является одной из острых осложнений. Мы еще будем говорить о гипогликемии в дальнейшем.

Хронические осложнения развиваются очень медленно под влиянием постоянно повышенного уровня сахара в крови. Гипергликемия оказывает токсическое влияние на многие ткани и органы, вызывая необратимые патологические изменения в них.

При диабете, тканями-мишенями являются оболочки нервных окончаний и интима сосудов, то есть их внутренняя оболочка. Органами-мишенями являются сосуды сердца, глаз, нижних конечностей, головного мозга, а также нервные окончания внутренних органов и конечностей.

Среди хронических осложнений диабета можно выделить:

• Диабетическую нефропатию (болезнь почек).
• Диабетическую ретинопатию (болезнь глаз).
• Диабетическую энцефалопатию (поражение мозга).
• Диабетическую макроангиопатию нижних конечностей (синдром диабетической стопы и перемежающаяся хромота).
• Диабетическую автономную нейропатию.
• Диабетическую периферическую полинейропатию (поражение нервных окончаний ног и рук).
• Диабетическую остеоартопатию (вовлечение суставов в процесс).

Кроме того, высокий уровень сахара является причиной развития ишемической болезни сердца, так как оказывает разрушительное влияние на интиму сосудов сердца. Если у пациента также присутствует артериальная гипертензия, то ситуация еще более усугубляется, и сосудистые осложнения диабета развиваются незамедлительно.

Как избежать осложнений сахарного диабета?

Что можно попытаться сделать, не теряя времени, самостоятельно? Ведь даже незначительные на первый взгляд действия в конечном итоге приводят к целому комплексу, если систематизировать их и взяться за привычку выполнять ежедневно. В первую очередь, необходимо разобраться с причиной возможных осложнений – высоким уровнем сахара в крови. Несмотря на то, что каждое из вышеперечисленных осложнений сахарного диабета имеет свой специфический план лечения, ни одно дорогое и современное лекарство не сможет предотвратить осложнения болезни, пока уровень сахара в крови остается чрезмерно высоким. Кстати, информацию о нормальных значениях показателя гликемии Вы можете найти здесь: "Уровень сахара в крови: норма".

Не доводите свой организм до состояния, когда развитие того или иного осложнения сахарного диабета достигнет "точки невозврата", то есть когда уже никакие лечебные мероприятия не смогут улучшить самочувствие. Кстати, такие ситуации на сегодняшний день встречаются довольно часто, несмотря на наше современное время. В таком случае единственным возможным мероприятием будет противостояние дальнейшему развитию осложнений, чтобы избежать еще большего ухудшения самочувствия. Но лучше от этого не станет, точно!

Именно поэтому я советую Вам ни в коем случае не терять времени, не полагаться на чудо современной медицины, на родственников или врачей, или на то, что в ближайшие пару лет ученые наконец-то сумеют создать чудо-таблетку от сахарного диабета. Я не хочу предстать перед Вами в роли пессимиста, который еще больше усугубляет ситуацию, в которую Вам пришлось попасть, нет! Но я больше сторонник мысли, что "лучше быть реалистом со светлым будущим, чем оптимистом – с пустыми руками".

Начинайте эффективные действия по нормализации уровня сахара в крови, информацией о которых Вы располагаете, уже сегодня! Я уверена, что по большому счету, Вы знаете основные принципы самоконтроля при сахарном диабете. Кстати, рекомендую Вам прочитать мою книгу "Как, болея диабетом, остаться здоровым". Там как раз идет речь на эту тему.

А сейчас я попробую вкратце рассказать Вам, что необходимо сделать для того, чтобы нормализовать сахар в крови:

1. Пересмотрение рациона питания, переход на рациональное питание, ограничение в разумных пределах приема углеводов, а также жиров. Для больных сахарным диабетом 2 типа важная рекомендация (особенно, если они страдают от ожирения): полностью пересмотреть свое отношение к пище. Сделать так, чтобы количество используемой энергии превышало количество получаемой. Другими словами: есть меньше, а двигаться больше. Сказанное не относится к больным с диабетом 1 типа, поскольку они не нуждаются в потере веса. В их случае нужно лишь ограничить поступление легких углеводов, или же компенсировать их интенсивной инсулинотерапией для предотвращения резких скачков сахара.

2. Создать для себя план регулярных физических упражнений. Заниматься лучше каждый день, но, если нет возможности, то можно ограничиться 3 разами в неделю продолжительностью каждого сеанса – минимум 1 час. Подходят такие виды спорта, как плавание, футбол, теннис, баскетбол, волейбол, аэробика, быстрая ходьба или подъем по лестнице.

3. Медикаментозное лечение сахарного диабета должно быть эффективным. Другими словами, если Вы принимаете лекарства, но уровень сахара в крови не достигает нормы, необходимо что-то изменить: сам препарат, его дозу или же Вашего эндокринолога.

4. Я не противник применения вспомогательных средств народной медицины для лечения сахарного диабета. Например, фитотерапия при сахарном диабете довольно хорошо оправдывает себя.

5. Постоянный контроль уровня гликемии. Вам обязательно нужно иметь свой глюкометр. Сегодня его выдают бесплатно практически в любой поликлинике. Покупать придется только индикаторы и, иногда – специальные иглы для ручек-скарификаторов. Их сегодня в некоторых поликлиниках можно получать бесплатно.

В целях обучения больных на нашем сайте создана Школа Диабета, в которую может записаться любой желающий. Подробнее о ней Вы можете прочитать здесь: Школа Диабета.

В завершение этой статьи я хочу отметить, что каждый больной диабетом ежегодно обязан обходить специалистов всех профилей для уточнения наличия осложнений сахарного диабета. Думаю, стоит задуматься, когда был Ваш последний профилактический обход?

Частые вопросы

Какие осложнения могут возникнуть при сахарном диабете?

При сахарном диабете могут возникнуть различные осложнения, включая повреждение сердца и сосудов, проблемы с почками, проблемы с зрением, нервные повреждения, проблемы с ногами и ранозаживление.

Как можно предотвратить осложнения сахарного диабета?

Осложнения сахарного диабета можно предотвратить или замедлить их развитие, следуя рекомендациям врача по контролю уровня сахара в крови, регулярно проверяя давление и холестерин, поддерживая здоровый образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек.

Какие меры следует принять при возникновении осложнений сахарного диабета?

При возникновении осложнений сахарного диабета необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной помощи. Врач может назначить лекарства, изменить режим лечения, рекомендовать специализированные процедуры или направить на консультацию к другим специалистам для более детального обследования и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно контролируйте уровень сахара в крови. Это поможет своевременно выявить любые отклонения и предотвратить возникновение осложнений. Для этого используйте глюкометр и следите за показателями сахара после приема пищи, физической активности и приема лекарств.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, правильное питание и отказ от вредных привычек помогут контролировать уровень сахара в крови и снизить риск развития осложнений. Умеренная физическая активность, такая как ходьба, плавание или йога, способствует улучшению общего состояния организма и снижению веса.

СОВЕТ №3

Постоянно обращайтесь к врачу и следуйте его рекомендациям. Регулярные посещения эндокринолога помогут контролировать сахарный диабет и предотвратить возникновение осложнений. Врач сможет назначить необходимое лечение, подобрать оптимальную дозу лекарств и дать рекомендации по контролю уровня сахара в крови.