Избыток йода может вызвать проблемы с функционированием щитовидной железы. Особенно опасно это при синдроме тиреотоксикоза, когда уровень тиреоидных гормонов в крови повышен по разным причинам.
Несмотря на то, что йод считается малотоксичным веществом, согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, среднесуточная потребность в йоде составляет 150-200 мкг. Более того, считается, что дневная дозировка до 1 мг (1000 мкг) абсолютно безопасна для организма человека, хотя нет необходимости намеренно принимать такую дозу каждый день.
Примером можно привести жителей Японии – они потребляют до 1 мг йода в день, и при этом не отмечается никаких проблем со здоровьем, связанных с таким количеством микроэлемента.
Суточная дозировка йода более 1000 мкг считается фармакологической. И именно при таком получении йода в завышенных дозах говорят об избытке йода. Обычно избыток йода возникает, когда человек получает лекарственное лечение (некоторые фармакологические препараты содержат очень высокие уровни йода!). Например, прием антиаритмического препарата Амиодарон (Кордарон) может привести к развитию амиодарониндуцированной тиреопатии, которая может проявиться как тиреотоксикоз или гипотиреоз.
Избыток йода и его последствия
Как правило, здоровая щитовидная железа способна приспосабливаться к изменяющейся дозировке йода, которая может варьироваться каждый день. Однако, если организм продолжительное время получает очень высокие дозы йода (до десятков миллиграммов), то происходит феномен Вольфа-Чайкова. Этот феномен заключается в блокировании образования гормонов щитовидной железы на этапе органификации йода. Феномен Вольфа-Чайкова является компенсаторным механизмом, который помогает предотвратить избыточное образование гормонов щитовидной железы. Через две недели после начала феномена Вольфа-Чайкова щитовидная железа возвращается к нормальному функционированию и продолжает образование гормонов.
Когда при избытке йода ускользания железы не происходит?
Однако, есть ситуации, когда феномен Вольфа-Чайкова не проявляется. В результате этого развивается гипофункция щитовидной железы, которая обычно является временным явлением и проходит сама по себе через несколько недель после устранения избыточного поступления йода в организм.
Такие ситуации встречаются очень редко. Когда говорят о отсутствии ускользания от феномена Вольфа-Чайкова, в первую очередь стоит упомянуть о недоношенных детях. Почему именно недоношенных? Дело в том, что эффект ускользания от блокады синтеза тиреоидных гормонов формируется за месяц до предполагаемых родов.
Кроме того, "ускользание" может отсутствовать при таких хронических заболеваниях, как нервная анорексия, большие талассемии, кистозный фиброз, хронический гемодиализ, а также заболевания самой щитовидной железы, например, подострый тиреоидит, аутоиммунный тиреоидит и другие.
Частые вопросы
Как избыток йода может повлиять на работу щитовидной железы?
Избыток йода может привести к различным проблемам со щитовидной железой, таким как гипертиреоз или гипотиреоз. При гипертиреозе щитовидная железа начинает вырабатывать слишком много гормонов, что может вызвать симптомы, такие как нервозность, повышенная потливость, сердцебиение и потеря веса. При гипотиреозе щитовидная железа не производит достаточно гормонов, что может привести к усталости, сонливости, повышенному весу и проблемам с памятью.
Как избыток йода может быть связан с образованием узлов на щитовидной железе?
Избыток йода может быть одной из причин образования узлов на щитовидной железе. При избытке йода щитовидная железа может стать гиперактивной и начать производить больше клеток, что может привести к образованию узлов. Узлы на щитовидной железе могут быть доброкачественными или злокачественными, поэтому важно обратиться к врачу для диагностики и определения дальнейших действий.
Читайте также:
Как можно предотвратить проблемы с щитовидной железой, связанные с избытком йода?
Для предотвращения проблем с щитовидной железой, связанных с избытком йода, важно следовать рекомендуемому потреблению йода. Обычно взрослым рекомендуется потреблять около 150 микрограмм йода в день. Если вы принимаете йодные препараты или добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы не превышаете рекомендуемую дозу. Также важно включать в рацион разнообразные продукты, богатые йодом, такие как морепродукты, молочные продукты и яйца.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас есть проблемы со щитовидной железой и вы столкнулись с избытком йода, рекомендуется обратиться к эндокринологу. Только специалист сможет определить точную причину проблемы и назначить необходимое лечение.
СОВЕТ №2
При избытке йода в организме рекомендуется ограничить потребление йодсодержащих продуктов, таких как морепродукты, морская капуста и йодированная соль. Вместо этого, предпочтение следует отдавать продуктам, богатым селеном, таким как орехи, рыба, птица и яйца, которые помогут нормализовать функцию щитовидной железы.
СОВЕТ №3
При избытке йода необходимо следить за состоянием щитовидной железы и регулярно проходить обследование у врача. Это позволит своевременно выявить и контролировать любые изменения в работе щитовидной железы и принять необходимые меры для их коррекции.
