Как правильно надевать контактные линзы в первый раз

Надевание контактных линз в первый раз может показаться сложным, но с правильным подходом этот процесс станет простым. В этой статье мы рассмотрим, как правильно надевать контактные линзы, чтобы избежать неприятных ощущений и обеспечить комфорт. Правильная техника поможет избежать повреждений глаз, продлить срок службы линз и улучшить зрение.

Надеваем линзы в первый раз

Когда приходит время использовать контактные линзы, новички часто задаются вопросом, как правильно их надеть в первый раз. Они могут переживать о сложности процесса, возможной боли и о том, не выпадут ли линзы из глаз. Однако не стоит волноваться, так как надевание и снятие линз — это простые и безболезненные процедуры. Благодаря хорошему прилеганию, линзы не выпадут.

В первый раз лучше всего надевать линзы под наблюдением врача, который сможет контролировать процесс и убедиться, что вы все делаете правильно. Если врача нет рядом или вы забыли его советы, можно выполнить процедуру самостоятельно, следуя определенным рекомендациям.

Чтобы надеть линзы, необходимо:

• Тщательно вымыть руки с мылом и высушить их, убедившись, что на руках нет ворсинок от полотенца. Не рекомендуется использовать влажные или бумажные салфетки для этой цели.
• Линзы обычно находятся в блистере — одноразовом контейнере с раствором. Осторожно откройте блистер.
• С помощью специального пинцета с силиконовыми наконечниками аккуратно возьмите линзу за край.
• Проверьте линзу на наличие повреждений, поднеся ее к свету и убедившись, что на ней нет трещин или царапин. Если вы заметили какие-либо дефекты, замените линзу на новую.
• Поместите линзу на подушечку указательного пальца.
• С помощью свободной руки немного оттяните нижнее веко и аккуратно поместите линзу на глаз, при этом смотря вверх.
• Отпустите веко, закройте глаза и посмотрите вниз, затем откройте глаза и убедитесь, что линза плотно прилегает к глазу и находится на радужке.
• Поморгайте и посмотрите в разные стороны. Если вы не чувствуете дискомфорта, значит, линза надета правильно.
• Повторите все шаги для второй линзы.

Эксперты рекомендуют начинать процесс надевания контактных линз с тщательной подготовки. Важно вымыть руки с мылом и высушить их чистым полотенцем, чтобы избежать попадания бактерий на линзы. Затем следует аккуратно достать линзу из контейнера, проверив её на наличие повреждений и загрязнений. Специалисты советуют использовать указательный палец одной руки для удержания линзы, а другой — для легкого натяжения века. Это поможет избежать моргания и упростит процесс. При надевании линзы необходимо смотреть прямо перед собой, что позволит избежать неправильного положения линзы на глазу. После надевания важно проверить комфорт и отсутствие дискомфорта. Если возникают неприятные ощущения, линзу следует снять и проверить её состояние. Эксперты подчеркивают, что практика делает процесс более легким и быстрым, поэтому не стоит торопиться и лучше повторить попытку, если что-то пошло не так.

Как надевать и снимать контактные линзы

Ежедневное использование приборов

После первого использования становится понятно, как действовать. При ежедневном использовании этот процесс станет таким же рутинным, как чистка зубов, и займет всего 2 минуты. Но несмотря на упрощение процедуры, важно придерживаться основных рекомендаций:

• Перед надеванием контактных линз всегда нужно вымыть и высушить руки. Чистые руки – это гарантия здоровых глаз, то есть отсутствия воспалений и раздражений.
• Для удобства лучше сразу запомнить, какая линза для какого глаза. Почти все контейнеры имеют на крышке метки “L” и “R” или разные цвета крышек. Если вы запомните, какую линзу куда помещать, то в будущем эти действия станут автоматическими.
• Часто пинцеты не используются для извлечения линзы из контейнера. Ее можно взять либо подушечкой указательного пальца, либо указательным и большим пальцами за края, а затем переместить на указательный палец.
• Проверьте линзу на целостность и отсутствие ворсинок или мусора. Если обнаружены какие-либо дефекты, промойте ее в растворе.
• При надевании линзы можно отодвигать нижнее веко безымянным или средним пальцем той же руки. Опытные пользователи также надевают линзу на радужку или немного ниже.

https://youtube.com/watch?v=DyRG-Gj2W2k

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о том, как правильно надевать контактные линзы в первый раз:

1. Гигиена — ключ к успеху: Перед тем как надеть контактные линзы, важно тщательно вымыть руки с мылом и высушить их чистым полотенцем. Это помогает избежать попадания бактерий на линзы и снижает риск инфекций.

2. Метод “первого взгляда”: Многие новички испытывают трудности с тем, чтобы вставить линзу в глаз. Один из советов — смотреть вверх или вбок, когда вы надеваете линзу. Это может помочь расслабить глазные мышцы и сделать процесс более комфортным.

3. Правильная последовательность: Рекомендуется сначала надевать линзы на один глаз, а затем на другой. Это помогает избежать путаницы и гарантирует, что вы не перепутаете линзы, особенно если они имеют разные параметры (например, диоптрии).

Как правильно снимать

Несмотря на все свои преимущества, контактные линзы предназначены исключительно для дневного ношения. Ночью их следует снимать, чтобы глаза могли отдохнуть от этого инородного предмета. Если оставить линзы на ночь, это может привести к покраснению, сухости и раздражению глаз. Чтобы избежать таких неприятных ощущений, важно знать, как правильно снимать контактные линзы:

• Тщательно вымойте и высушите руки.
• Удобно расположитесь за столом и откройте контейнер. Для большего комфорта можно воспользоваться косметическим зеркалом.

Первый метод снятия: разведите веки большим и указательным пальцами одной руки. Осторожно сдвиньте линзу с края глаза, используя те же пальцы другой руки. То есть, поместите два пальца по краям линзы и, сдвигая их к центру, аккуратно снимите линзу.

Второй метод заключается в следующем: оттяните нижнее веко подушечкой среднего пальца, а затем сдвиньте линзу вниз подушечкой указательного пальца той же руки. Зажмите линзу между средним и указательным пальцами и извлеките ее.

После снятия поместите линзу в соответствующую ячейку контейнера с чистым раствором: правую линзу — в правую ячейку, а левую — в левую.

https://youtube.com/watch?v=DyRG-Gj2W2k

Советы по правильному использованию

Существует несколько причин того, что надеть контактные линзы с первого раза не получается: сухость глаза, неправильная сторона линзы, наличие инородного предмета (мусора, ворсинок, царапин) на линзе.

Для того чтобы увлажнить глаза, используют капли для глаз при ношении линз. Они продаются в любой оптике или аптеке. Капли увлажняют и смазывают линзы, тем самым облегчают их ношение. Также их применяют в случае, когда не получается сразу надеть линзы. Линзу нужно промыть в растворе, затем перед надеванием нанести 1-3 капли раствора на линзу и снова надеть. Если она повреждена, то следует заменить новой.

Линза может высохнуть, если она находилась несколько часов в контейнере без раствора. Для того чтобы вернуть в первоначальное состояние, следует поместить ее на некоторое время в контейнер с новым раствором.

Если в процессе надевания, глаза непроизвольно моргают, краснеют, то следует успокоиться и не делать поспешных выводов о том, что контактные линзы — не подходящий вариант коррекции зрения. Действительно, бывают случаи, когда у человека непереносимость мягких линз, но это встречается весьма редко.

Существует несколько советов по надеванию линз:

• Начать нужно с чистоты рук, длинные ногти могут быть причиной неудобства в процессе надевания;
• Сесть за стол и поставить перед собой многоразовый контейнер для линз;
• Закапать глаз и несколько капель нанести внутрь линзы, находящейся на подушечке указательного пальца. Предварительно проверив, вывернута она или находится в правильном положении. Капли увлажнят глаза и облегчат надевание линз;
• Надеть линзы, закрыть глаза.

Для того чтобы непроизвольное моргание не препятствовало надеванию линз, можно двумя пальцами раздвигать веки. Или потренироваться следующим образом: вымыть руки, большим и указательными пальцами одной руки развести веки, а указательным пальцем другой прикоснуться к белку глаза ниже роговицы. После глаза стоит закапать для увлажнения.

Для того чтобы отличить лицевую от внутренней стороны линзы, необходимо поместить ее на подушечку указательного пальца. Правильное положение — форма пиалы. Если же она вывернута, то похожа на тарелку. Еще один способ проверить вывернута или нет — сжать ее между указательным и большим пальцами и посмотреть, если она сложилась пополам, но при этом края не прижались к друг другу, то линза вывернута. Для дальнейшего использования, нужно просто вывернуть ее в верное состояние.

Если надеть линзу наизнанку, то можно ощутить дискомфорт, также она может выпасть, так как лицевая сторона не обладает такими свойствами, как внутренняя.

Девушки, использующие косметику, задаются актуальным вопросом, когда нужно надевать линзы: до или после макияжа. Ни в коем случае нельзя надевать их после нанесения макияжа, только до. Это связано с тем, что тушь, остатки крема и иных косметических средств могут вместе с линзами попасть в глаза, тем самым вызвать раздражение или инфекцию. Также не стоит перед процедурой использовать крем для рук.

Снять и надеть контактные линзы будет проще, если следить за чистотой контейнера и ежедневно менять раствор в контейнере.

Подготовка перед надеванием линз

Перед тем как надеть контактные линзы в первый раз, важно правильно подготовиться. Это поможет избежать неприятных ощущений и снизит риск инфекций. Следуйте этим шагам, чтобы обеспечить безопасный и комфортный процесс надевания линз.

1. Мойте руки: Прежде всего, тщательно вымойте руки с мылом. Используйте антибактериальное мыло, чтобы удалить все микробы и грязь. Обязательно промойте руки под проточной водой и высушите их чистым полотенцем или бумажной салфеткой. Избегайте использования полотенец, которые могут оставить ворсинки на ваших руках.

2. Подготовьте все необходимые материалы: Убедитесь, что у вас есть все, что нужно для надевания линз. Вам понадобятся:

• Контактные линзы (в упаковке или в растворе)
• Чистый контейнер для линз
• Раствор для хранения и очистки линз
• Зеркало (желательно с хорошим освещением)

3. Проверьте срок годности линз: Перед тем как открыть упаковку с линзами, убедитесь, что они не просрочены. Срок годности обычно указан на упаковке. Если вы используете линзы, которые уже были открыты, проверьте, не изменился ли цвет раствора и нет ли в нем осадка.

4. Подготовьте контейнер для линз: Если вы используете многоразовые линзы, убедитесь, что контейнер для их хранения чистый и заполнен свежим раствором. Не используйте раствор, который уже был в контейнере более 30 дней.

5. Убедитесь в отсутствии аллергий: Если у вас есть аллергии на какие-либо компоненты раствора или самих линз, обязательно проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом перед их использованием. Это поможет избежать неприятных реакций.

6. Убедитесь в наличии хорошего освещения: Найдите место с хорошим освещением, чтобы вам было удобно видеть, что вы делаете. Это поможет избежать ошибок при надевании линз и снизит риск их повреждения.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете подготовиться к надеванию контактных линз и сделать этот процесс максимально комфортным и безопасным. Не забывайте, что правильная подготовка — это залог успешного использования контактных линз.

Вопрос-ответ

Как легко надеть линзы новичку?

Держа линзу на кончике указательного пальца, оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки. Поместите линзу на глаз. Отпустите веки, закройте глаза и моргните, чтобы линза заняла правильное положение. Моргать надо медленно, чтобы не выдавить линзу из глаза.

Сколько нужно держать линзы в растворе перед первым использованием?

Прежде чем дотрагиваться до линз, тщательно вымойте руки с мылом, хорошо сполосните и вытрите их бумажным полотенцем. Когда вы не надеваете линзы, хранить их следует без раствора, в сухом виде. Перед использованием линзы нужно обязательно обработать в пероксидном растворе (AO Sept или другой) не менее 6 часов.

Как не моргать, когда надеваешь линзы?

Перед тем как надеть контактные линзы, свободной рукой аккуратно придерживайте верхнее веко, чтобы не моргать. Положив линзу на кончик указательного пальца, другими пальцами руки оттяните нижнее веко.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как надевать контактные линзы, тщательно вымойте руки с мылом и высушите их чистым полотенцем. Это поможет избежать попадания бактерий на линзы и в глаза.

СОВЕТ №2

Перед тем как вставить линзу, убедитесь, что она не повреждена и правильно ориентирована. Линза должна иметь форму чаши, а края не должны загибаться наружу. Если линза выглядит неправильно, попробуйте перевернуть её.

СОВЕТ №3

Начинайте с одного глаза. Убедитесь, что вы комфортно чувствуете себя с линзой на одном глазу, прежде чем переходить ко второму. Это поможет вам привыкнуть к ощущению линз и избежать лишнего стресса.

СОВЕТ №4

Не спешите. Постарайтесь расслабиться и не нервничать. Если у вас возникли трудности, сделайте перерыв и попробуйте снова. Практика поможет вам быстрее освоить процесс надевания линз.