Массаж для потенции может быть частью комплексного лечения хронических заболеваний в половой сфере. Однако он является эффективным средством при временных проблемах сексуального характера. Кроме того, массаж выступает как действенный способ профилактики снижения либидо и полового бессилия у мужчин.
Акупунктурные точки для повышения мужской силы
Акупунктура предполагает воздействие на специальные точки на теле, которые находятся на основных энергетических меридианах. Проводится процедура с помощью игл, но в некоторых случаях применяется мануальное воздействие или используется слабый электрический ток. Массаж некоторых участков тела поможет повысить потенцию и будет способствовать оздоровлению простаты.
Много активных точек находится на руках и на ногах. Располагаются они в следующих местах:
- в области запястья: ниже на 1-1,5 см и в его центре;
- середина между поясницей и копчиком;
- участок на сухожилии пятки;
- участок в нижней части спины;
- точка, локализующаяся немного выше щиколотки;
- участок на животе, вдоль спины и на ступнях;
- точка, находящаяся немного ниже пупка;
- точка, расположенная под мизинцем;
- участок между пяткой и лодыжкой.
Работать с одним участком можно не дольше 20 минут. Курс лечения проводится по схеме, которую определяет врач. Часто при таком виде лечения улучшения наступают уже через 10 дней. После этого делают недельный перерыв, а затем возобновляют процедуры. Акупрессура поможет закрепить полученный результат и предотвратить развитие рецидива.
Проводить акупунктуру может только специалист, поскольку самомассаж может отрицательно отразиться на работе других органов.
Для того чтобы помочь себе самостоятельно, можно провести:
- массаж яичек;
- полового члена;
- ног;
- простаты.
Массирование яичек
Массаж яичек мужчина может сделать сам или попросить свою партнершу. Благодаря мануальному воздействию активизируется микроциркуляция, которая способствует улучшению кровообращения на капиллярном уровне, транспортировке веществ в тканях, а также нормализации созревания мужских клеток.
В ходе процедуры применяются движения поглаживающего, разминающего, оттягивающего и постукивающего характера. Важно, чтобы мужчина не испытывал дискомфортных или болезненных ощущений. Если же такие ощущения возникли, то следует изменить характер движений и уменьшить силу надавливания. Одновременно с массажем яичек можно делать массаж мошонки, что также благотворно отразится на состоянии потенции.
Читайте также:
Для эффективного проведения массажа мужчине нужно расслабить яички. С этой целью делается легкое постукивание подушечками больших пальцев. Даосская традиция предполагает такое количество мягких ударов, сколько лет мужчине.
При расслабленных яичках можно провести массаж придатков. Для этого большие пальцы кладут сверху, а другими пальцами слегка сжимают мошонку снизу, как будто разделяя яички на две части и обнимая их ладонями.
Между яичками находятся придатки, которые на ощупь представляют собой волокна. Их следует осторожно размять и помассировать. Пенис следует отстранить в сторону одной рукой, а другой нащупать семевыносящий проток — нитеобразный канал диаметром 3 мм. На этой части не должно быть уплотнений, ее следует массировать поглаживающими движениями.
Сколько раз делать массаж и в течение какого времени, зависит от индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья мужчины. Если массаж делается только для профилактики, достаточно проводить его 1 раз в 7–10 дней. Для лечения потенции следует делать ежедневно. Специалисты рекомендуют без полового акта оттягивать мошонку книзу, чтобы она находилась в расслабленном состоянии.
Самостоятельная массажная техника для ног
Поднятию потенции способствует самомассаж, который проводят на ногах. Однако к процедуре следует подойти ответственно, уделив время подготовке. Чем больше мужчина расслабиться, тем больший эффект принесут мануальные манипуляции. Для релаксации можно использовать эфирные масла с ароматом лаванды или чайного дерева.
Непосредственно перед массажем следует сделать расслабляющую ванночку для ног. В горячую воду нужно добавить травы, например цветки ромашки или листья подорожника. После того как жидкость немного остынет (будет несколько выше температуры тела), в нее помещают стопы. Такая процедура смягчит и успокоит кожу на ногах. Кроме того, воздействие тепла усилит циркуляцию крови, что положительно отразится на процессе массирования.
Руки тоже следует подготовить. Их необходимо в течение нескольких минут размять и разогреть, а затем смазать смягчающим кремом.
Тело мужчины должно находиться в горизонтальном положении. Сначала на стопах нужно сделать общерасслабляющий массаж. Повышенный тонус мышц, усталость помогут снять поглаживающие движения. На этом этапе нельзя использовать похлопывание или растирание, т.к. это, наоборот, будет способствовать напряжению в области ног.
При импотенции, сниженном либидо массируют точку, которая располагается у основания пятки непосредственно по центру. Движения следует осуществлять по часовой стрелке, поскольку действия против часовой стрелки приводят к напряжению участков тела. Делаются манипуляции указательным пальцем правой или левой руки.
-
Читайте также:
Другая точка, массируя которую можно добиться устранения эректильной дисфункции, находится в центре стопы. Этот участок следует разрабатывать мягкими, несильными движениями.
Кроме того, для улучшения потенции следует делать самомассаж боковой части ноги в области пятки.
Массаж простаты
Предстательная железа во многом определяет сексуальные возможности мужчины. Массаж этого органа способствует выработке спермы, нормализует гормональный баланс. Массирование этого участка является хорошей профилактикой аденомы простаты. Перед процедурой следуют очистить мочевой пузырь и кишечник. При работе следует применять смазку (вазелин или глицерин). Затем надеть перчатку, ввести указательный палец и нащупать им простату. Движения при массаже должны быть круговыми, легкими. Нельзя работать с центром железы. Ощущения у пациента должны быть приятные.
Заключение
Проблемы с эрекцией могут возникнуть у мужчины в любом возрасте. Применение таблеток не лечит половую дисфункцию, а только снимает симптомы, приводит к усилению желания. Частое употребление специальных препаратов по улучшению потенции негативно влияет на органы половой системы.
Важно при первых тревожных признаках обращаться к врачу–специалисту. Он назначит наиболее подходящий вид лечения, определит, какие процедуры будут эффективны, объяснит, по какой технике необходимо проводить массаж.
Кроме того, врач предостережет от выполнения действий, которые могут быть опасны для мужчины. Например, массаж простаты противопоказан при цистите, трещинах анального отверстия и ряде других патологий.
