Близорукость или дальнозоркость: как определить зрение плюс или минус

Множество людей по всему миру страдает от ухудшения зрения. Причины могут быть различными, от наследственных факторов и травм глаза до естественного старения. Также разной может быть и степень тяжести проблемы — от незначительного дискомфорта до необходимости использования очков или контактных линз для выхода на улицу.

Близорукость и другие нарушения зрения

Однако у всех людей потеря зоркости взгляда проявляется по-разному.

В соответствии с шкалой офтальмологов, существует отрицательная и положительная шкала, где незначительные отклонения от знака плюс 0 указывают на незначительную близорукость. А единица на шкале соответствует стопроцентному зрению.

Какие ещё градации зрения можно выделить?

• Гиперметропия или дальнозоркость связана с укороченным глазным яблоком, истиранием хрусталика глаза или ухудшенным преломлением оптической среды глаза. При гиперметропии человек видит хорошо вдалеке, но близкие и мелкие предметы становятся расплывчатыми. Людям с гиперметропией часто бывает сложно читать информацию на продуктах в магазине из-за мелкого шрифта. Показатель зрения 0,75 считается незначительным и обычно не вызывает заметных изменений в состоянии здоровья. При помощи упражнений для глаз и правильного питания можно восстановить зрение до стопроцентного.

• Нарушение зрения может проявляться по-разному на каждом глазу. Если разница в зрении между глазами незначительна, то это состояние называется анизометропией. В таких случаях обычно не рекомендуется коррекция линзами или хирургическое вмешательство. Однако, если разница в зрении составляет 2 или более диоптрий, то требуется ношение корректирующих очков или линз. В некоторых случаях может потребоваться коррекция лазером. Если операция отложена, то очки на плюс или минус необходимы для таких пациентов. В современных оптиках смогут подобрать подходящие линзы с учетом индивидуальных особенностей.

• Миопия или близорукость связана с увеличением длины глазного яблока, что приводит к некорректной проекции изображения на сетчатке глаза. Чем дальше и меньше предмет от глаза, тем менее различимы его контуры и мелкие детали. Человек с миопией хуже видит объекты вдали. Наибольшая степень миопии наблюдается при зрении минус 20. При миопии, начиная с минус 7−9, может возникнуть потребность в линзах смешенного типа, так как дальнозоркость начинает прогрессировать.

Как выяснить показатель зоркости

В офтальмологическом кабинете специалист проведет осмотр, используя специальные линзы, чтобы определить, какой тип нарушения рефракции есть у пациента. Подобранные линзы позволят пациенту четко видеть предлагаемые буквы или картинки.

После проведения такого обследования, на основе результатов, будут подобраны очки или контактные линзы.

Причины близорукости

В отличие от дальнозоркости, которая часто возникает у людей пожилого возраста, близорукость чаще встречается у молодых людей. Какие причины могут вызвать подобные проблемы у молодого человека?

• Около половины случаев нарушений глазного яблока приходится на тех, кто проводит много времени перед компьютерным монитором или читает тексты с мелким шрифтом при недостаточном освещении. В последние годы использование смартфонов стало настоящим испытанием для зрения подростков, так как мелкий шрифт на экране создает значительную нагрузку на глаза. Нередки случаи, когда студенты к концу обучения имеют зрение минус 4 или даже минус 6.

• Инфекции и хронические нарушения питания глаза также могут стать причиной близорукости. Улучшение ситуации возможно с помощью использования антисептических препаратов.

• Близорукость может быть наследственной. Часто миопия передается по наследству, и если хотя бы один из родителей страдает от этого заболевания, риск развития близорукости у ребенка увеличивается на 50%. Эта патология связана с нарушениями в строении хрусталика глаза, и единственным способом восстановить остроту зрения является лазерная коррекция зрения.

Можно ли вылечить близорукость самостоятельно

При уровне близорукости до -2 диоптрий возможно применение специальной гимнастики для глаз, изменение рациона питания, а также прием витаминов и специализированных препаратов, которые питают глазное яблоко.

Однако, при уровне -3 и ниже, восстановление зрения с помощью этих методов практически невозможно.

Рекомендуется использование контактных линз или очков. Также можно рассмотреть хирургическое вмешательство, но перед принятием решения о операции следует тщательно взвесить все плюсы и минусы.

Частые вопросы

Как определить, является ли зрение плюс или минус?

Определить, является ли зрение плюс или минус, можно с помощью процедуры рефракции. Во время рефракции врач определит, как глаза фокусируют свет и какая линза (плюс или минус) необходима для исправления зрения.

Какие симптомы свидетельствуют о близорукости?

Симптомы близорукости могут включать затруднение смотреть на удаленные объекты, необходимость приближаться к предметам для четкого восприятия, частое напряжение глаз, головные боли и усталость при чтении или работе на компьютере.

Какие симптомы свидетельствуют о дальнозоркости?

Симптомы дальнозоркости могут включать затруднение считывать текст на близком расстоянии, необходимость держать книгу или другие предметы далеко от глаз, частое напряжение глаз, головные боли и усталость при чтении или работе на компьютере.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если вы замечаете, что вам трудно разглядеть предметы на расстоянии, возможно у вас дальнозоркость (гиперметропия). Чтобы определить это, попробуйте сосредоточиться на тексте или изображении на расстоянии. Если вам сложно разглядеть детали или текст с расстояния, то вам следует обратиться к офтальмологу для проведения диагностики.

СОВЕТ №2

Если вы испытываете трудности с ближним зрением, возможно у вас близорукость (миопия). Чтобы определить это, попробуйте сосредоточиться на тексте или изображении, находясь на расстоянии от него. Если вам сложно разглядеть детали или текст на близком расстоянии, то вам следует обратиться к офтальмологу для проведения диагностики.

СОВЕТ №3

Если у вас возникают проблемы с зрением как на близком, так и на дальнем расстоянии, возможно у вас астигматизм. Астигматизм может проявляться в различных формах и степенях. Чтобы определить это, обратитесь к офтальмологу для проведения полной диагностики и получения рекомендаций по коррекции зрения.